地図からサウナが探せる！

みどり温泉

温浴施設 - 鹿児島県鹿児島市

トランキーロ

2019.04.28

1回目の訪問

#サウナ
薬草スチーム、5分程でじわじわ汗が滲んできた。一定時間おきに蒸気が出るので、直に浴びてまた発汗。

塩岩盤低温サウナ、照明が暗くて凄く落ち着ける。発汗はそれほど無かったけど、身体は温まれた。「バスタオル持参のみ使用可」ってなってるけど、どう使えばいいのか分からず、取り敢えずスノコに敷いてその上に寝た。

遠赤外線、温度計は72℃。15分で汗が出てくる感じ。スペース、雰囲気共に理想に近い感じ。温度が上がってテレビが無ければ言う事ナシ。

#水風呂
広いので、他の人を気にする必要がないのはいい。個人的にはもう少し水温が低くてもいいかなぁ。

#休憩スペース
水風呂の脇に椅子が3つ、露天にベンチが１つ（背もたれなし）水風呂からの導線が短いのは有難い。

#感想
夜勤明けにGO。内湯に3分入って薬草を約10分。水風呂2分入って休憩10分で結構ととのった。その後塩岩盤に15分、水を掛けて5分休憩。そこから遠赤外線を15×3（水風呂2分を挟みながら）その間もほどほどにととのう事が出来た。最後に岩盤10分入って掛け水で終了。内湯も含めて温度が高くないので、時間がある時にじっくりのんびり入るのにうってつけのサウナだと思った。内湯にもう少し入っても良かったかなぁと思ったりもした。