蒸しZono

2021.09.20

5回目の訪問

サウナ:6~8分 × 5 (ドライ>よもぎ>ドライ×3)
水風呂:30秒 × 5
休憩:8~10分 × 5
合計:5セット

一言:
約一月ぶりの森乃彩さん。ここ最近はジムサウナ中心だったので久しぶりの温浴施設のサウナ。ひたすらリラックスすることを心掛け、のんびりと自分のペースで入る。
今日の替わり湯は薬湯系。AKCやしきじのような匂いのする良いお湯だった。たまに思いっきり家で使う入浴剤のような時もあるので、この薬湯系のお湯みたいな方向性が増えると良いな。
サ室はドライ、スチームともに相変わらず素晴らしい温度と湿度。ここで蒸されてから水風呂でキンキンに冷やされると甘みがしっかりと出る。
こちらの外気浴スペースは相変わらず素晴らしく、少し涼しくなったので今日は格段に良い。夏はハチが少し怖かったが今日はトンボと蝶だけでひたすらリラックスできた。
また涼しくなった秋の外気浴も楽しみで、次に行くのが今から楽しみ。帰りは昼飯に南哲、夕食用に角上魚類といういつものコースで今日も充実した一日でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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