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TeRiyaki

2021.10.21

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：久々ホーム。外気浴で足が冷たくなってくる季節が来ましたね。

歩いた距離 4.8km

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