サウナとビール

2021.07.04

8回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
最上段でも80℃のサウナでもしっかり蒸されてからの水風呂でしっかりととのいました。
別の100℃越えのサウナ行くと暑さのギャップを楽しめます。
天候も曇りやったので、畳でしっかり外気浴できました。
人数も少なめでよかったです。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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