かずくん

2024.07.19

16回目の訪問

昨日(18日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは8時40分。
9時に浴室に。
身体と髪の毛を洗って、寝湯で温まる。
①薬草スチームサウナ→水風呂→薬草スチーム
サウナ→水風呂→ドライサウナ→水風呂。

GS砲を3回×2セット😂
水風呂が昨日より冷たくて気持ちよかった😇

上がって着替えて10時にチェックアウト。
さて、どこに行こうかな🤔

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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