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チャーシュー

2020.01.23

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夜勤中日の休日ストレスでおし負けそうになったので急遽サウナに逃げ込んで参りました
サウナはやっぱりストレスを流すのに最適な方法ででる頃には心身共にスッキリとまた明日から夜勤に挑めれます

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