江泊温泉 和の湯(やわらぎのゆ)

サウナ：10分、11分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

感想：ホームなり。やはり点数高め

日曜13時頃入館。3セット。
サウナ内でも露天でも睡魔に襲われ
サクッと。2週連続休日出勤の疲れが
少し取れた🙌

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々に来訪。キャッシュレスに慣れすぎて小銭難民だったので、ロッカーやドライヤーであたふたした笑
ストーブがカラッカラで効いてて中段でも全く問題ないくらい熱かった！二重扉も地味にポイント高い。
リクライニングは無いけど、ここら辺では結構好きだな。タオルマットも使い放題だし、しっかり運営されてる感じが垣間見えて気持ちよく過ごせた。

今日は初めてサウォッチ2使った。1よりちゃんと機能しそう。物理ボタンに慣れればなかなか使えそう。

#サウナ
85度くらい、1番上だと暑めでちょうど良い。
広めで綺麗。マットがたくさん用意してある。

#水風呂
17℃くらい。ちょっと温度が高いかもしれないけど、ずっと入っていられるので自分にはちょうどいい。
90センチで深め。

#休憩スペース
中に椅子2つ、露天に4つ。広めでゆっくりできた。

♯備考
広々していて綺麗でよかった。土曜の夜に行ったが混みすぎず、リラックスできた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

サウナ：13分
水風呂：1分
休憩：11分
合計：1セット

感想：今日は1時間サクッと。4連休の〆です。
そいえば昨日で25歳になりました！誕生日プレゼントは和の湯の回数券をいただき、ありがたいです。今年もたくさん通うぞ〜！

本題ですが和の湯は本当にマナー良い人が多い。これが好きな理由の１つでもあります。今日は久々にサ室満員を見ました🈵そしてなんとホームでととのい値最高点数を記録！温度や湿度も大事なのだろうが、自身の落ち着き度もととのいに大きく関与することがわかった。

サ活 321.17

ウォーキングのあと、午後からホームへ
軽めの3セットで早めに終了

桜が花をつけ、梅の香に包まれる防府天満宮⛩️
冬を昨日に忘れたような、ぽかぽか陽気の中でお散歩です🚶
春風楼の舞台にて、うっすら春霞に包まれる防府の街を一望🏙️
ペットボトル詰めされた「防府天満宮の水」を100円で購入。サウナーになってから「天然水」というワードを避けて通れなくなりました🚰
神社のふもとで天神餅に舌鼓😋

県道58号線・帰路の道中、突如現れた「ゆ」の一文字に誘われてウインカーを出す🚗
散歩でうっすら滲んだ汗を流そうか☺️

下駄箱と脱衣所のロッカーキーは100円玉返却式🔑
ただ、いずれも100円玉の投入口と返却口がロッカー扉の内側にある珍しい仕様😲
最初は「あれ？閉まらないぞ？」とプチ戸惑い😅

脱衣所の浴室入口にある、足踏み式の冷水機で水分補給していざサウナ🧖‍♂️

🔥ドライサウナ
各段7名ほど座れる座面が5段の広いタワーサウナ室
大型遠赤ストーブ2台が、テレビを挟んで両側に配置されています。
温度計は90℃🌡️

サウナ室の手前には、タオル地の個人用サウナマットが山積みされています。
サ室内にも、4段目と5段目の足元にのみ、大判のタオル地サウナマットが敷かれています。
熱くて一番汗の残りやすい場所を優先的に保護しているのでしょう😀

特にマナーのいい方は、席を立つ際にベンチに残った汗を個人用マットで拭き取ってから退室されていました。見習いたいですね😊
そのおかげもあってか、サ室内は汗のにおいもせず、ベンチや壁の木の板には傷みもなくピカピカでした🪵✨

水風呂は水深90cmと深く、同時に8人くらい入れそうなほどに広々💧
体感18℃ほど🫠
浴槽のフチ上部の切り欠きから排水する構造。
水面の浮遊物が排出されやすいため、循環により清浄度が保たれて良きです😇

休憩は、内気浴は水風呂正面にはととのいイス3脚、外気浴は露天にととのいイス4脚🪑

外は日が照っていたので内気浴していると、胸をミントがスーッと吹き抜けるような、清涼感のあるととのいを感じられました🤤

背中を預けても押し戻されそうなほどに超強力な1条のスーパージェットバス❗️
隣も強力な2条のスーパーエステバス‼️
腹に直撃させると内臓がぐわんぐわんかき回される感覚に😵‍💫

入浴料は880円と少し高め。でも、タオル地のサウナマットのリネン代や、超強力ジェットバスの動力費を思えば納得😌
ドライヤーも3分10円なので、ここは無料だと助かりますね😓(ドライヤーの電気代って意外と高いので、仕方ないとは思います)

瓶牛乳系が130円なのはお得ですね😀
せっかくなので地物「やまぐち県酪」の酪農コーヒーで🐄

12時過ぎて少しお腹も減ったので、1階の食堂で肉うどん🍲
肉の脂がダシに染みてうまし😋

先週末から毎日サウナが続いている。最近は満たされるとか、ととのうとか、期待せずにその日の体調と気分に任せている。今日は3セット目は外気浴は1分くらいで早々に上がる。そして帰りの車の運転中に絶頂を迎える。

最近、外気浴後に思いやり水を椅子にかける人をよく見るようになってきた気がする。こういう大人たちが次世代のサウナーを育てるんだよね。気持ちよく利用できる環境って大事。環境は利用客が作る。うむ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事帰りに サクッとサ活！
明日も お仕事に なっちゃったけど 頑張れそうっ

今週もずっと休みなしで仕事になってしまったな。週末の代休で昼から移動兼代休に充てるが結局電話かかってきてダラダラ対応になってしまった。しかし、昼休みにサウナでメンタル余裕がありましたので、テキパキと対応できました。
今週もハードですが、サ休息をうまく使いながら、自分を労わりたい。

和の湯のダブル配置のストーブは大変に熱効率がよく、湿度もよく練られている。ハードにもサクッと短時間でも、応えてくれる懐の深い、打てば響く、西郷隆盛のようなサウナ設定である。今日は三田尻の風がよく吹き、外気浴が気持ちがいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

和の湯のサウナ室の2枚ドアは 優秀だなって思う
サウナマットが あるのも いいし お値段も 高くないっ
やっぱ ホームが 落ち着きます･･･

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

感想：1ヶ月ぶりのホームへただいま。土曜のゴールデンタイム、見慣れた顔ぶれ、いいサウナ、水、雨中外気浴、露天風呂、もちろんいい施設はいっぱいあるけどやっぱりここに敵うところはない。

土曜15時頃入館。3セット。
雨の影響か普段よりかなり空いてた。
睡魔に襲われたためさくっと3セット。
回復〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しまった･･･
そいえば 火曜日は 食堂お休みだった･･･
ここの唐揚げ定食は 絶品ですっ
てか 今日は タイミングが良くて 3セットとも 1番上に 行けた
明日は 良いこと ありそうっ
笑笑

本日は昼からホームへ

今日は暖かくて外気浴日和
タイミングによっては外気浴難民もちらほら

100分で5セット
しっかり整いました！