りょーすけ

2023.02.23

25回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
気持ちのリフレッシュに座間サウナへ。
体も心も癒したくて、、、
しんどい事は続くなと感じてるけど、サウナで蒸されて少しは回復!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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