Mu

2021.04.29

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:2セット

一言:
あまりにも疲れてしまって、宮沢湖温泉に駆け込む。
あまり無理をしないように2セットだけ。
以前より水風呂の温度が下がっている気がする。

露天風呂でゆっくりをメインにしてみた。
お湯に身を任せて、豊かな緑を眺めると吸い込まれるような気持ちになる。
たまにはこういうのもいいなと思った。

疲れがすっかり癒えて、幸せに帰路につきました。

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