アツウミヒートさん

2021.12.13

25回目の訪問

サウナ飯

いつものホーム
日曜ルーティンできなかったので月曜にズレ込み
風強すぎて冷えますね🥶
外気浴→サウナ前の温泉予熱でととのいそうになる冬

メンチカツとチキン南蛮

キャベツの千切りが細かくてキレイなので手っ取り早くカロリーが取れます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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