仙川湯けむりの里
温浴施設 - 東京都 調布市
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：いつものホームサウナだが、サウナマスクを利用してみた。軽く濡らして振るとヒンヤリする。前から私はタオルで頭と口まわりをガードしてサウナを楽しんでいた。やはり頭がのぼせたり、息苦しくなるとサウナに12分もいられない。汗は欠いても、一度6分くらいで全身の汗をタオルで拭う。そして気化熱に体温奪われないようにして、二番搾りの汗が出る頃にサウナを出る。しかし、頭がのぼせると二番搾りの汗がしっかり出る前に息苦しくなるので、やはり頭と口まわりをガードしている。これをヒンヤリガードしてくれるアイテムだ
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