9roSaunner

2024.05.15

17回目の訪問

水曜サ活

朝5時に仕事が終わってからチョイ寝しながらウダウダ過ごして向かった午前11時の万葉の湯。

サウナ10分 水シャワー2分 外気浴休憩60分

立ちシャワー3基のうち、真ん中は水のみシャワー。
下手したら水風呂より冷たいし頭から浴びれるしで潜水禁止の水風呂より気持ちいい。
今回は全て水風呂無し。

トトノイ過ぎちゃう藤製クネクネチェアに横たわると同時に深い眠りに.....
気付くと60分余り眠り込んでた。

サウナ10分 水シャワー2分 外気浴休憩30分

サウナ8分 水シャワー1分 外気浴休憩15分

オートロウリュウ時間は体験せずに下段テレビ前のみでした。

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