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ty

2021.09.25

4回目の訪問

サウナ　93℃ 6分
水風呂　18℃ 1.5分
×3セット

ここしばらくあまり整えなかったけどしっかり整えました。
自分に一番あっているサウナと水風呂なのかもしれないです。

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