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inamac

2023.11.23

31回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：花ゆづきさんでサ活。夕方にドクターストレッチへ行くので、身体をほぐすことも目的。炭酸泉にたっぷり浸かった後のサ室で大量の発汗。続いて備長炭水風呂からの外気浴にて気持ち良く整いました！

男

  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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