居残り佐平次

2020.06.28

31回目の訪問

ケロサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

スチームサウナ5分からの温冷交代浴あつ湯3分、水風呂30秒を3セット
今日も水風呂は12.0℃でキンキン

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
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