いりお

2021.03.17

9回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりに水曜サウナ。今日はポイント3倍dayでした。19:00過ぎに入店したが、サウナも風呂もそれほど混んでいませんでした。
炭酸風呂→サウナと水素風呂→サウナで気持ちよく汗をかけました。外気浴も寒すぎずとてもいい感じ。
後2日頑張れそうです。

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