単身族みーくん@サ道修行中

2020.01.31

8回目の訪問

1月最後の日、今日はPF(プレミアムフライデー)
仕事を早く上がってしっかりサウナを楽しませていただきました。

ここ数日、イライラ、ムカムカ…
周囲の人に嫌な思いをさせてはいけないな…

たまにサウナに通って、心の余裕をキープしないといけませんね。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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