今日は泊まりの仕事明け
家に帰るなり、ジムにてガッツリ筋トレすること2時間💪
サウナ後にしっかりご飯を食べることにしたいから、朝ごはんはトレーニングのインターバルでプロテインをがぶ飲み

で、湯櫻さんへ♨️
私が知らなかっただけなのか、男風呂のサウナにもロウリュサービスが✨
正午と言うこともあり、オートロウリュと支配人のロウリュでサ室内はとんでもないことに…

久しぶりのお天気で、外気浴も最高✨

お腹が空いてしまったのでガッツリ食べてしまいましたとさ🍜

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