時間のない平日は、なごみ😎
お身体を清め
電気風呂→グルシン水風呂からの
サウナ12分 水風呂20秒 休憩10分
サウナ19分 水風呂できるだけ頑張っても30秒 外休憩からの寝湯良かった

サウナ12分 水風呂20秒 脱衣所休憩アウトです!
 
ミストサウナもオシャレに間に挟んだけど今日だけ混んでてビビった、笑
いつもだいたいいないのに😅

今日もキンッキンっのグルシン、水深のせいか下半身は体感7℃ぐらい、30秒以上いるとたぶん本当の意味で下半身がやばくなるでしょう🥶

いつもの常連さんもいた、
話しこそかけない常連さんもいるがお互い心の中で挨拶(たぶん)笑
意外と空いてはいなかった、皆今日の疲れを分かち合うかの様に、癒しを求める雰囲気が良い👍

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トントゥとは?

2021.02.27 23:52
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ありがとうございます🎵👍
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