Sauna洋次郎

2021.02.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:バースデーサウナ!
そして、サウォッチのMi band5 を初装着。
心拍数をモニタリングしつつ、それを基準にしっかり3セット。途中ミストも挟まるのが最高。オロポを片手にガッツリ整いました…

ラウンジではナイトドリンクとして美味しい大沼の牛乳をいただけました!
最高…

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