徒然なるままのヒロシ

2019.05.08

4回目の訪問

公私共に忙しくやっと休みになりまして久々ウナ!!
ホームあづま湯さんへ…

平日来るのは久しぶり、
あづま湯さんはスパ銭と比べると落ち着いた雰囲気が好きで日曜日に好んで来てましたが平日はさらに落ち着いている感じがして居心地良かです。

己のルーティンを粛々とこなしカラダとココロに向き合う静かな時間。
そう、これがサウナ。
連休中のどことなく浮ついたサウナに飲み込まれていたが、今日何かを思い出したような気がした…

時計もなるべく気にせずカラダの発汗と感覚に全て任せ3セット。
夜風の素晴らしいアシストに自然とととのう新鮮さに、ここ最近求め過ぎている自分がいたことを少し反省なんかもしてみた夜でした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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