M Girls Coach

2021.02.18

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:久々のホームへ…
外気浴、寒かったけど気持ちよかった!
冬の水風呂が19℃なので、16℃くらいにしてもらいたいな~

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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