ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
サウナ : 8分 × 2 10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:仕事も今日から始まり、一刻も早く心を無にしたくサウナへ。
月曜日に鍛えた両脚の筋肉痛がまだ響きます、、、
金曜日が休みなので、明日もばっちり行って仕上げます。
水曜サ活だったのでイオンウォーター飲みました。久々に飲んだことと、サ活後なのでいつも以上に美味しかったです。
男
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