なおこ。

2022.02.25

60回目の訪問

歩いてサウナ

( 。˃̵ᴗ˂̵。)ププ 私しかここ投稿してないけれど、
今日もここでした✌♪

12時頃行った時は内湯に一人の常連さんのみ。
身体を洗って電気風呂のあとに、久々に歩行浴頑張って戻った時には誰もいなくて貸切状態。

サ室も3回転目まではずっと貸切で静かに黙々と瞑想チックな時間を過ごせました。

その後顔なじみさん達がきて計7回転。

水風呂に関しては、サウナ×水風呂のほか、
サウナ前も2回入って、サウナ後に露天⇢水風呂⇢露天⇢水風呂…気持ち良すぎてたまらなかったです。キリがないので気合い入れて上がりました(笑)

明日は夜遅くまで仕事。
サウナのお陰で心と身体のメンテ完了できました、感謝。

歩いた距離 1km

なおこ。さんの蘇傳寺温泉のサ活写真
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