まじーた

2021.01.06

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
からの、
塩サウナ:20分

〈感想〉
・サウナ
やや温度が低かったけど、最上段にいけば熱い。ロウリュの時間に合わせて入室。人生初の体験だったので、熱波を浴びた時の汗の出具合に感動した🥲

・水風呂
普通

・休憩
横になれるスペースが3つあり、全身の力を抜いて休むことができる。ぼーっと時間が過ぎるのも忘れて。

・温泉
野天風呂のテレビのお陰で長湯ができる。肌がすべすべになる効能も。40度弱でちょうど良い温かさ。

・塩サウナ
程よいゆるさ。岩盤浴のような。塩を塗ってから汗が止まらない。長時間、居てもキツくなることなく、居心地が良い。

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