tak

2021.01.11

3回目の訪問

連休最後にサ活!

ロウリュ狙いでライドオン🧖‍♂️

15・1・3
12・1・3
10・1・3
の3セット!

まさかの水分補給を忘れてしまいました...
1セット目の8分程でロウリュのアナウンス。
しかし、ロウリュ隊が来ない!13分目でようやくロウリュ開始...
1セット目は12分の予定だったのでなかなかしんどかった。
今回のアロマ水はヒノキの香り。
しんどさも忘れることができました!!!
2.3セット目はしっかり水分補給をしてライドオン。

いろいろトラブルはあったけどなんとか整うことに成功。

これからはロウリュのタイミングを狙って行くことにします!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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