メオトぽか

2019.09.05

1回目の訪問

リニューアル後2回目の訪問、
今日は岩盤も!
リニューアル以前は頻繁に訪れてましたが、リニューアル後にサウナの温度が下がり、少し足が遠のいていました。
また頻繁に行きたくなる施設に戻って欲しいと願いながら訪問!!
前回入らなかった岩盤も入ったみました、イキサウナを使った岩盤ロウリュを目当てにしていたのですが、最終が20時だった為間に合わず!
でも岩盤の割には80度位と高めの温度、新しい事もあり、室内も綺麗で良い香りです!
しっかり発汗!→クールダウン室も18度位で気持ちいい!2セット目で軽くととのいました(^^)
岩盤でも良い感じ!!最後の締めは浴場のサウナへ、前回の教訓を生かして、最初に炭酸泉(ナノ水に変わってた!)で温めてからサウナへ!
相変わらず緩いが、メチャ発汗(^ ^)!!
キッチリ水風呂(こちらは以前と変わらず良い状態)更にクールダウン室で決まりました!
サウナは自分の入り方でまだまだ可能性があると知りました!
今日は気持ち良かった〜〜!また通う価値のある施設でした〜〜!

イキサウナ 岩盤 ×10分
クールダウン室 ×5分
2セット
ナノ炭酸泉×15分
サウナ×10分
水風呂×2分
クールダウン室5分
=完璧〜〜^_^

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