りょう

2022.03.14

11回目の訪問

1.高温サウナ 10分30秒
~昼飯。だいぶ時間あけて

2.からふろ 8分
3.高温サウナ 10分30秒
4.ミストサウナ 10分30秒
5.からふろ 10分30秒
6.高温サウナ 10分30秒

久しぶりのロウリュ アウフグース
そしてサウナ整った
外気浴も気持ちよくなってきた✨

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