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銭湯 - 東京都 品川区
2021.03.11
2回目の訪問
今日は何故か腰痛がやばくて…… 打ち合わせで外に出ていたのですが、ずっと腰が痛くてなかなか集中できませんでした… そんなこんなで銭湯で体をほぐそうと思い、帰りに錦湯へ。 サウナ室で体勢をキープするもやっぱり腰が痛い…温冷交代でなんとか誤魔化し軽めにニセット。 少しは痛みも和らいだかな…？ 腰痛改善の方法知ってら方いましたらコメント欲しいです😭 サウナ：7分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：6分 × 2 合計：2セット
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