【閉店】大和温泉
銭湯 - 大阪府 大東市
大東市に来るときは必ずこちらへ。
早い時間は常連さんでいっぱいですね🙌
サウナも浴室も脱衣所も最高な地元に根付く銭湯なので、当然ですね♨️
本日はスタートからサウナ人口が多く先客もありの状態。マックス3〜4人のキャパで数える限り7人のサウナー。うまくローテンションの空気を読みながら🙏
サウナ 12分
水風呂 2分
外気浴 3分
サウナ10分
水風呂 2分
外気浴 5分
※この時点で体にマダラ模様ができ芯から整ったことを実感
サウナ 10分
水風呂 1分
↓
温冷交代浴
風呂1分 + 水風呂 1分 × 3回
外気浴が整いやすい気候になってきましたね🙆♂️
湯船を使った温冷交代浴も整うには十分！心臓に不安のない方はサウナ後の3セットがおすすめです！
またお伺いします🙌ありがとうございました💃
歩いた距離 0.4km
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