こた

2021.02.04

1回目の訪問

12分→水風呂2分→外気浴3分×2set

朝6時に起き、午前中オンライン授業を受けて、午後は野球。
湘南乃家でラーメンを食べてから楽しみにしていた喜楽里別邸へ。

野球して疲れた体を癒すにはこれ以上ない環境。
ガンギマリ。

冬×星空×外気浴
これだけを楽しみにサウナで汗を流す。

お金もほとんど使わない健康的な1日。
貧乏学生にとっては素晴らしい1日。

今すぐに寝たいけど練馬に友達送らなきゃ。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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