ぽちん

2023.11.25

4回目の訪問

サウナ:7分 → 12分 → 6分 → 12分 → 7分
水風呂:40秒 × 5
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:
今日は赤ガウン多かったな。

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