Windy City Boy

2021.04.21

7回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

湿度を感じられるご近所サウナとなれば、行き着くのはやはり千年温泉。
月曜の今井湯に続き久しぶりのインでございます。

ここのサウナは居心地はよく大量に汗をかけるのが良いのですが、時折ガツンとした熱を欲しくなる時もあるのも事実。
そこで今日は1セット目だけでなく各セットごとにシルキー風呂に2分浸かり、血行の助走をつけてサ室に入ってみるという実験をしました。

するとどうでしょう、セットを重ねるごとに芯まで蒸されていく感じが当社比1.5倍くらいへ上昇(当然っちゃ当然ですが)。
おかげで毎回がっつり昇天することができました。

自分なりに試行錯誤を繰り返すことで良いサウナをよりよくできるんだなぁと改めて実感。

必ずまた来ます。
今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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