ぱーしー

2021.03.14

3回目の訪問

サウナ:7分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりにお酒をなかなか飲んでガッツリ焼肉を食べてサウナに臨んだ。
サ室の中でアルコールの回りと満腹感でなんだか自分じゃない感じだ。
お酒、満腹でサウナに行くことはオススメしません。
気づいたことがある、50分のお風呂でサウナ2セットいける。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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