カラカラくん

平日ルーティンのジム&サ活。
最近発見した楽しみ。
それは自転車外気浴。
サ活後、体の芯に残った熱が自転車をゆっくりこいで帰宅することでいい感じにクールダウン。

夜の冷えた風を感じながら帰宅&外気浴。
車ではできない楽しみ方。
今の季節はちょうど良い。

サウナは日常のなんでもない行動ですら多幸を感じさせてくれる。
本日もありがとうございました。

Perfect Day

朝一番で月1回の汗蒸幕へ。
もちろん本日も多幸。

外気浴中にふと。
あの日から10年が経ち、変わったこと、変わらなかったこと、色々あったが、
今、この時間のシアワセを感じられる幸せに感謝。

休憩中にボーと眺めているステンドグラスが、いつもより映えてみえる本日のサ活でした。

読みたかったトウホグサウナ委員会のZineを発見。興味深い記事が多く、良い写真もいっぱいで面白い。
委員会のパワーとサウナ愛を感じました。
次回ゆっくり読ませていただきます。

シメのサ飯もあいかわらず素晴らしいクオリティ。
なにも言うことはありません。
良き日に感謝して、これからの10年に挑みます!

ルーティンのサ活。
休日より平日の仕事終わりの方がトトノイ感あり。

本日は妄想サ活

例えば
・サ室の壁や椅子の色が全て深緑だったら
・高級な日本の木材を贅沢に使ったら
・サ室にアート作品がオブジェとしてあったら
・サ室にハンモックがあったら
・著名な建築家がサ室をデザインしたら
・サ室の中でサウナミーティングしたら

などなど

最近はサウナの中で
サウナ×〇〇

という無限の可能性を妄想しながらサ活している
ヤヴァイやつです。
本日もありがとうございました。

休日ルーティンのサ活は混雑。
収容人数は12名だが現在は5名まで。

満員の際にサウナマットを予約する仕組みが最近導入されたが、これが難解。
予約プレートなるものをもって待機。
空きがでたらサ室前のシートにそれを貼り、インするらしいが、いまいち使用方法がわかりません。
マグネット式のプレートと使用時間を貼ったり外したりするため、オペレーションがわりと手間。

早くなにも考えずにサ活に集中出来る日がくれば良いのですが。

んっそもそも90℃以上のサ室でウィルスは生きられるだろうか ボソッ

本日も安定のサ活。
サウナ後に夜風にあたりながら帰宅して、夕食をとり、いつもより深い眠りにつく。
良き時間をありがとうございます!

平日朝一でのサ活。空いているので集中できる。
ロッキーも良いがやはり汗蒸幕が1番の好み。石を使った韓国の文化や歴史は興味深い。
サ活後のチゲ豆腐は相変わらず素晴らしい。
コロナが明けた暁には遠征し本場を体験したい。