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wdms

2019.04.14

1回目の訪問

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

サウナは90度で良き、水風呂は14度で気持ちが良い。
川の見える空間での外気浴も良き…
またイキタイ

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