睡蓮

2021.10.21

2回目の訪問

下半身の贅肉を落としたくて5月末から筋トレをしているのですが未だに結果が出せない😭
今のやり方ではおそらくダメなのでランニングに切り替えようかと考え中。
まずは体を慣らす意味で今週から通勤の行き帰りに1日合計4㎞ウォーキングを始めました。

今日は職場からこちらまで歩いて訪問。
1時間コース+オロポを頼んで30分延長=90分の利用です。

脱衣所でロッカーを探そうとしたら
え。インフィニティチェア?
皆さんのサ活投稿でしか存在を知らなかったあのコールマンのインフィニティチェアらしき物があるじゃないですか!
使い方のコツが書いた紙が壁に貼ってあったので少しいじってみました。
何とか使えそうだけれど、あれって裸で座っていいんでしょうか。
全然濡れていなかったのでお借りしたバスタオルを体に巻いて座るのかな。
お客さんは4〜5人いらっしゃいましたが、どなたも利用しているのを見かけませんでした。
座り心地良さそうだったな🤤

今日は少し歩いたからかいつも以上に発汗。
平日じっくりサウナに入る時間は取りずらいですがそれでも3セット出来ましたし、短時間でも気分転換出来ました。
ありがとうございました☺️

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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他10件のコメントを表示
2021.10.21 20:13
1
睡蓮 睡蓮さんに37ギフトントゥ

はじめまして😊インフィニティチェア、ロックを外しても 上手くリクライニングせず、私のやり方が下手だったのかもしれませんが😅 身体を拭いてからお使いくださいという案内があったような🤔外気浴スペースも、ハロウィン仕様で可愛かったです🎃
2021.10.21 20:34
2
にしお茶さん、トントウありがとうございます。そうそう、ロックがどうとか書いてありましたが使い方結構難しいみたいですよね。私はビビってチェアで休憩出来ませんでした💦体は拭いてからなんですね。コメントありがとうございます、スッキリしました😊
2021.10.21 20:38
1
睡蓮さん今晩は🙋贅肉を落としたいならウォーキングですよ👌キツイ運動する必要は有りません。30分以上の有酸素運動で十分です🙆
2021.10.21 20:50
1
楽園さん、今晩は🙋‍♀️ウォーキングは楽しくて、私もこれで贅肉落とせたらいいなって内心思い始めてます😊ミーバンドで有酸素運動時間も測れるのでもっと体力が付いたら長めの有酸素運動していきたいなと👊
2021.10.21 22:00
1
睡蓮さんこんばんは😊インフィニティチェア、施設のルールがあれば別ですが、恐らくそのままで問題ないのではないかと。あの生地よく水が抜けて乾きやすいですし、私のホームでも「思いやりバトン」で水やお湯をかけて次の人に渡すのがエチケットになってますよ😊
2021.10.21 22:07
2
SWHさん今晩は☺️ そうなんですよ、水やお湯を掛けれるならいいんですがこちらは脱衣所にあるもんでそれもできず悩みました💦
2021.10.21 22:09
2
そういえば大分前にSWHさんのサ活でチェアを上手く扱えないお客さんをそうじゃない、頑張れと心の中で応援する投稿があってほっこりした様な。勘違いだったらごめんなさい。
SWH
2021.10.21 22:14
1
睡蓮 睡蓮さんに37ギフトントゥ

2021.10.21 22:11
1
脱衣所でしたか😫だとすると濡らしちゃいけないかもしれないですねぇ。失礼しました~🙇
2021.10.21 22:13
1
あ、そうでしたそうでした。よく覚えていてくださって光栄です😅
2021.10.21 22:15
2
あ、勘違いじゃなくてよかったです。 やり方も書いてあって優しい投稿だった様な☺️
2021.10.21 22:16
2
トントウありがとうございます。お気遣いなく💦
2021.10.21 23:30
2
度々すみません💦インフィニティチェアの横に、ファブリーズが置いてありました😊
2021.10.22 08:01
2
ファブリーズ、気になる人はそれを使えばいいんですね。にしお茶さん追伸ありがとうございます。昨日行かれてたんですね☺️
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