地図からサウナが探せる！

名古屋ビーズホテルらくだの湯

ホテル・旅館 - 愛知県名古屋市

kanz

2022.08.03

1回目の訪問

名古屋5年振りかな！？
冷えた水風呂重視でホテルをさがす。

チェックインしたらフリースペースで仕事がてら
#ドヤる

トレッドミルで40分jog
キロ6 10分
キロ5.5 10分
キロ5 20分

近場の居酒屋で名古屋飯
雰囲気串カツ田中だと思ったら居抜きらしい。
#味噌カツ
#土手煮
#手羽先
でお腹いっぱい

サウナは100℃超えのストロングスタイルだが湿度を感じられる。
冷えた水風呂をモチベーションに7分
17℃の水風呂へダイブしたら股間が痺れた。
1セット目から
#ととのう

水風呂って大事。

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：3セット