ヴィクトワールピサ

2021.02.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は武道館でのライブ終わりに、興奮冷めやらぬまま、黄金湯を利用することにした。土曜日ということもあってか人が多く、サウナ室の前に並ぶほどである。少し待ってサ室へ。やはりここのサウナは静かで、12分計もなく砂時計しか置いてないので、時間もほとんど見ることなく、自分との対話に集中できる。水風呂のおしゃれ加減も止まることを知らない。今日も深く深く整うことができた。最近よく感じるのは、サウナを利用し、心は穏やかになっているが、結局自分のダメなところは変わらないもんだなと。言いかえれば、丁寧なダメ人間暮らしをしてるなと。ま、整えればなんでもいいや。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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