昊葵咲

2021.08.30

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナにハマり始めたのが冬。夏になったら暑いサウナは入りたく無いになるかと思っていたが、冷たい水風呂を求めてサウナに来てる。年中無休でサウナは気持ち良い。

元郷湯のスチームサウナは貸切になる事も多々あるため、2〜3セット目にサウナ内1人になったらラジオ体操するのが癖になってきてる。

歩いた距離 3.8km

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 25℃
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