ちあき@365日HAPPYな人

2022.02.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1 , 12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
人生初の秋田県!!
仕事とリフレッシュを兼ねて訪れました☺️
大好きなドーミーイン✨

約半年ぶりのサウナ😭
東京から宮城に引っ越して、全然サウナ行けてなかったのです。。

想像よりサ室が広かった!
扉が開いたりした時の温度変化が激しいなぁと思いました。
人が少ない時間帯だったので良かったけど、入れ替わりが多い時は温度が下がりやすいんじゃないかなぁと思いました。

入った時は86℃

ぐんぐん下がって82℃

10〜12分の間に90℃に戻る

って感じでした。
状況によりますが、わたしは久々だったので多少温度が下がっても気になりませんでした。

水風呂は温度計が見当たらなかったので体感ですが、あまり冷たくなくて17℃くらいじゃないかなぁと。
それよりも露天で休憩した方が身体が冷えて一気にととのえます🤤
椅子とかは無いので、露天のふちに座って休憩しました。
温泉の湯気が照明に当たってウットリしました…💕

3セットして、あまみもバッチリ!
しっかりととのいました🙏

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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