サウナ(上段7分)+水風呂+休憩(トド寝)を4セット。

誰もいないので、温泉がオーバーフローしてる所でトド寝。極楽(-_-)zzz

4回目の水風呂で、肺から冷たい息が出て爽やかに決まる(´(ェ)`)

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15℃
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