2019.03.16 登録
[ 徳島県 ]
サウナ室の温度はそこまで高くないので、長めに入って調整。
水風呂はぬるめ。
ぬるい水風呂に長く浸かるのが好きなので個人的にはちょうど良かったです。
サウナ15分→水風呂2分
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