DB@20201111にEPリリース

2020.12.30

3回目の訪問

雪がちらつく大阪。
チャリで銭湯行くのが億劫になるぐらい寒い。しかし行く。大掃除で疲れた身体は熱い湯とサウナと水風呂....つまり癒しを求めているからだ。
サウナは最高94℃!!水からの外気浴。風が刺さるぐらい痛いが気持ちいい◎
お湯も長めに浸かって気付くとトータル1時間半のゆっくり目でfin。
明日も行きてーな♨️

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

温冷浴×3

DB@20201111にEPリリースさんのあさひ湯のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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