げんさん

2021.03.18

10回目の訪問

8分しか入ってないのに玉のように汗が噴き出てきた。

水風呂に入ると30秒弱で体がポカポカしてきた。

ベンチに座った瞬間、
まだ1セット目なのに、
かなり深くととのうことができた。

サウナに入りすぎていたせいか最近はととのいが浅いような気がしていた。

何かに導かれるような本気のサウナができた気がする。

生まれ変わったような気分である。

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