るる

2021.09.25

8回目の訪問

久々の草加!
金曜日有給取ったのに、昼まで寝てしまい、
夜から活動。
錦糸町のニューサウナに行こうと思ってたけど、
草加まで足を伸ばし都内から1時間。

いつものごとく、湿度完璧で、温度は80度だけど、6分で心拍数140に。
サ室が熱すぎて、肩から限界きて出ちゃうんだけど、みんな対策どうしてるんだろうー。

水風呂は14度〜15度だけどめちゃ冷たく感じるー!
あまみがやばくて、足も腕もビッチリでした。


女湯は空いてました。
男湯は相変わらず猿山状態だったとか笑。
関東で1番整うサウナ。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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