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スポーツジム - 神奈川県 座間市 会員のみ
2022.09.04
54回目の訪問
久しぶりのサウナ。というか、仕事や体調不良などが続いて、なんだかんだでジムでの筋トレもも3週間ぶりくらい。 筋力低下が著しくてダンベルを持ち上げられないので、早めに切りあげてとサウナで発汗機能の回復を願う。 すっきりはしたけど、色々とモヤモヤを抱えているせいか、ととのいはほんのり遠かった。。。
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