ジャッキ-MAFIA

2019.08.09

8回目の訪問

フットサルの後にサウナへ。

フットサルでかなり体が熱くなっていたので、体を洗ってお風呂に入った後、敢えて1セット目のサウナをパスして水風呂、外気浴。

体が熱かったのでこれでも十分に心地よい。

二、三セット目は通常通り。

さぁ、ぐっすり眠れそう。
ありがとうございました。

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