kiro

2021.04.16

12回目の訪問

今日は午前中に休日出勤して仕事を済ませてからこちらに訪問しました

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩5分×5

3セット目で小雨も降ってきてたため、もう上がろうかなと思いつつも、少しもの足らなかったので、ついつい2セット追加で入りました。

サウナは常に7~10人程人がいて、入れ替わりも激しい、平日の昼間は常連と思われる年寄りが、サ室内でもよく喋っていて騒がしい、露天の休憩スペースは人が少なくゆっくりできます(休憩挟まずサウナ→水風呂の方が多い)

サ室は温度計が無いので(壊れたのか取り外されてます)温度はわからないが、しっかり熱くてよく汗が出る、水風呂も深くてキンキンではないもののゆっくり入れます、少しサ室が騒がしいのを、気にしない様にしながらしっかり5セットでととのいました。

今日は夜に少し用事があるため、サウナ後に一杯飲めないのが残念、自販機でオロナミンCとポカリ買ってオロポで乾杯しました。

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