まこりん🐱

2021.08.14

3回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 7
ミストサウナ(漢薬蒸風呂):8分 × 3

水風呂:1分 × 10
休憩:5〜10分 × 10
合計:10セット

8月の初サウナ。
よみうりランドまで行ってきました。

露天での寝そべり外気浴が気持ち良いのですが、今日は雨で断念。

でも10セット行い、水風呂も14度くらいに保たれていてしっかりととのいました(^^)

ここに行くと毎回、漫画コーナーで1冊鬼滅の刃か進撃の巨人を読み進めることにしている(^^) ゆっくり楽しめるけど、毎回今までの内容忘れちゃうw


こんな時期でも、浴室内会話禁止の貼り紙あるのに平気で話をしてる人達はなんなんだろう?

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